Relacionamento saudável é aquele que dá igualdade de oportunidades aos envolvidos e que harmoniza o ambiente. É o tipo de relação em que há respeito, autonomia, carinho, atenção e liberdade em doses equilibradas.

Um dos caminhos mais eficazes para a frustração é criar expectativas. É da natureza da mente esperar que algo muito desejado aconteça rapidamente. E, quando vivemos de modo inconsciente, não conseguimos perceber este jogo que nos leva sempre a esperar pela realização urgente de nossas esperanças e a sentir uma grande decepção quando elas não se...

Sentir-se amado é sentir-se importante e precioso para alguém. Aumenta a autoestima e reforça o sentido de ser. Contudo para ser amado se faz necessário amar, pois é plantando boas sementes que colhemos bons frutos.

A construção de laços de confiança com seu parceiro, familiares e amigos pode minimizar o poder da ansiedade. Em contrapartida, a ansiedade disfuncional tem a capacidade de enfraquecer e até destruir relacionamentos. Entenda alguns pontos:

O que você entende por cumplicidade e parceria? Esses conceitos são bastante individuais, e cada casal tem o seu acordo em relação a eles.

Términos de relacionamentos veem dotados de aprendizados e possibilidades, se assim a gente e conseguir enxergar.
Não deixe finais tristes sombrearem por muito tempo sua vida e suas iniciativas, lhe fazendo acreditar que não há mais força para amar e abraçar o novo dentro de você. Afinal o único autor de sua existência é você mesmo.

De forma alguma podemos aceitar o que nos ofende e agride. Jamais permitir que confundam nossa bondade com servidão ou mesmo deixar que a opinião do outro seja determinante no curso da nossa jornada.